вот бы кто нибудь загипнотизировал и все!!!

Курил лет 25, наверное, не меньше. Выкуривал больше пачки в день. Бросить решил, но т.к. курить хотелось, начал есть таблетки с никотином. Через неделю понял, что теперь ем таблетки вместо курения и бросил таблетки.

Если б я знал, что бросить курить так просто - бросил бы давным-давно.

Прочитал книгу Алэна Кара"Легкий способ бросить курить" 12 февраля 3года будет как не курю и непарюсь:) Если есть желание бросить поможет,если желания нет то хоть кол на голове теши не поможет.

Самое главное - понять своим умом, что курить не надо, ни к чему это занятие. Как только ты для себя определишься, что покурили и хватит, бросить будет не так тяжело, как кажется. Самое главное, это не приурочивать к какой-либо дате или событию, и не искать никаких отговорок и оправданий.

P.S. Никакие кодировки не помогут, если ты сам, внутренне, не готов сделать этот шаг.

Я тоже все собирался прочитать эту книгу Аллена Кара более 3,5 лет и вот я с ней справился за два дня, и с 03.02.12 я не курю. На самом деле думал будет сложнее бросать,оказывается бросить легко,тяжело следующую не закурить.

и сила есть и воля, а вот силы воли нет

Если человек собрался бросить курить ни какая книга на самом деле не нужна. Честно читал данную книженцию иначе назвать её не могу, 2 раза и приэтом читал и курил, одновременно! результат ноль, а почему? потому, что не хотел бровать курить, как в анекдоте (курить люблю, вот весь туда залезу, а губы оставлю)

30 декабря подумал что хочу сделать себе подарок - завязать с сигаретами, уже года 3 собирался, настраивался, пробовал - не получалось, посмотрел кино, снятое по книге Аллена Карра и все... не курю. Здорово ощущать себя свободным от этой дряни. Пятеро знакомых бросили курить, тенденция правильная. Вопрос - как уберечь подрастающее поколение...

я перед НГ решил что хватит,и все не курю,и не тянет.....
состояние такое ,сейчас, что кажется можно поезд обогнать.

9.09.1999 отвёз жену в роддом,выезжал на первом светофоре прям за рулём заплохело с сердечком.Картина маслом,жена рожает,я в кардиологии,машина и барсетка с документами неизвестно где.Больше я не курил,впоследствии через пару лет брал сигаретину,прикурил и выбросил.