Про курение
 

Раньше курил исключительно "Беломорканал" пр-ва фабрики им. К.Цеткин(Р.Дж.Петро), в крайнем случае - Дукат. Не курю больше года!:)

Каким образом бросили?!Собираюсь, но никак не прийду к этому.

Решил и бросил. Курил 30 лет. Ничего сложного, как оказалось. Самое главное, понять умом, что от курева нет никакой пользы, один вред.

Сейчас в теме приколы на пишу как бросить. :)

На пиши. Какой-нибудь новый способ.:)

А я не курю всю жизнь, если не считать пробы в детстве, наверное как все. Но последнее время хочу начать курить. Наверно пришло время...

Не стоит этого, поверьте!!!Тут никак не избавишься от этой гадости, а вы начать хотите.

Сань а сам че начал то? Как с работы с тобой уволимся так и бросим! я дома когда сижу почти и не курю. как на работу приеду началось....

Да дурак был, вот и начал, не слушался папку с мамкой!!!Давай искать капсюля СХ2000

давай лучше гильзы fiocchi 76 закажем и не будем е...ся!

Нее, мужики, это все слова! "Вот щас уволюсь (женюсь, разведусь, рожу и т.п.) тогда и брошу"-почти всегда чушь. :smoke: Хотя у меня друг выбросил пачку (и не курит с тех пор) когда позвонил в роддом и узнал о рождении сына. Но это исключение скорее подтверждает правило)))
Сам я курил 13 лет, бросил в конце сентября с помощью двух вещей: понимания что больше не хочу травиться и таблеток "Табекс" (не путать со всякой херней никотиносодержащей типа никоретте)...

Попробуйте прочитать книгу Аллена Кара "Быстрый способ бросить курить" По содержанию масло масленное, но самое главное победить себя и прочитать её до конца! 90% процентов после книги бросают курить! Бросание курить дело сложное не потому, что нет силы воли. Просто в поцессе курения выделяются вещества, которые организм сам вырабатывает. Когда человек курит вещества попадают в организ от курения и организм перестаёт эти вещества вырабатывать. Бывают случаи, что люди бросают курить с помощью иголок или других моментов, а потом крышу срывает и лечаться антидепресантами.

Читал, хрень полная!До конца недочитал, невозможно просто.

А вот самое главное дочитать до конца!

Полтора месяца назад сидел,курил и понял,что все,накурился.Пока не курю и что интересно,даже не тянет.О как!

По этому и не дочитал(как и я!!!),что подсознание бороться начинает,а сам бросить еще не готов! Читай еще раз!!!

Можно ещё картинки посмотреть, тока аккуратно, особо впечатлительным лучше заранее тазик приготовить, на всякий пожарный, ну и стакан водки тож можно (это всё последствия):
http://onco.ucoz.ru/_ph/10/330259985.jpg
http://portal.istra.ru/forum/uploads...1176757932.jpg
http://ninjafaery.files.wordpress.co...06/kimscar.jpg
http://www.yaplakal.com/uploads/post...3529321599.jpg
http://images.demotyvacija.lt/media/...m-parukyt-.jpg
http://dezomo.files.wordpress.com/20...ncer-woman.jpg
http://dn.ykt2.ru/dnevniki/data/user...43/a21e2b.jpeg
http://forum.zaycev.net/uploads/post/61/1178/353729.jpg
http://www.mk.ru/upload/iblock_mk/47...URE_525464.jpg

У меня все было проще. Сидя в своем кабинете задумался. Вот ведь какое дело, практически все мои друзья (кто курил) бросили. Т.е., они нашли в себе силы на такой серьезный шаг, а я - не могу? Я, получается, хуже них? Что мне дает курение, для чего я курю? Да ничего положительного, один вред... Сказано - сделано. Решение принял.
Самым трудным был первый день. Но есть же сила воли? :) В первый день выкурил 3-4 сигареты. Специально себя ограничивал. Перенес относительно легко. Второй день практически весь не курил, вечером выпил пива с друзьями - выкурил несколько сигарет. Утром было стыдно за свою слабость. Я же принял решение... И все, с 10 ноября 2010г - не курю.
Через две недели, как бросил курить, я почувствовал что мои легкие "увеличились" в объеме, как минимум, в два раза. Я стал дышать полной грудью! Это при том, что ныряю и никогда на легкие не жаловался! Через месяц-полтора я стал подниматься на 7 этаж без лифта, через две ступеньки без всякой одышки и дрожи в коленках! Перестал храпеть ночью. Стал высыпаться.
За весь "переходный" период резкой нехватки никотина не ощущал. Т.е., не было такого чувства, что "хочу курить и все!" Была так называемая "моторная" зависимость, это когда выходишь утром гулять с собакой а рука сама тянется в карман за сигаретами. Приходилось себя одергивать:). Были опасения на негативную реакцию организма из-за такого резкого прекращения поступления никотина - курил ок. 30 лет. Как оказалось, опасения были напрасными. Организму это пошло на пользу!:)

У меня вообще легко получилось настраивал себя на новый год бросить не получилось отложил на раждество,в раждественский вечер вышел бросил пачку в ведро и все уже 7 лет не балуюсь.У меня все знакомые ездили под Отрадный в деревню Тоузаково там мужик какойто кодирует кто сьездил вроде все побросали говорят хорошо помогает.

А я когда первый раз бросал, в первые дни вообще не парился, а где-то через неделю "началось"!!! Курить хотелось "хоть на стену лезь".
Вот бывает когда зубы болят что не в моготу, у меня было примерно так-же с желанием покурить где-то дней 15 мучился потом отпустило.
Правда через полгода опять начал но через месяц понял как хорошо было когда не курил. Бросил уже легко без мучений, и вот узе 4 года не курю ;) Доволен как слон:)

вот бы кто нибудь загипнотизировал и все!!!

Курил лет 25, наверное, не меньше. Выкуривал больше пачки в день. Бросить решил, но т.к. курить хотелось, начал есть таблетки с никотином. Через неделю понял, что теперь ем таблетки вместо курения и бросил таблетки.

Если б я знал, что бросить курить так просто - бросил бы давным-давно.

Прочитал книгу Алэна Кара"Легкий способ бросить курить" 12 февраля 3года будет как не курю и непарюсь:) Если есть желание бросить поможет,если желания нет то хоть кол на голове теши не поможет.

Самое главное - понять своим умом, что курить не надо, ни к чему это занятие. Как только ты для себя определишься, что покурили и хватит, бросить будет не так тяжело, как кажется. Самое главное, это не приурочивать к какой-либо дате или событию, и не искать никаких отговорок и оправданий.

P.S. Никакие кодировки не помогут, если ты сам, внутренне, не готов сделать этот шаг.

Я тоже все собирался прочитать эту книгу Аллена Кара более 3,5 лет и вот я с ней справился за два дня, и с 03.02.12 я не курю. На самом деле думал будет сложнее бросать,оказывается бросить легко,тяжело следующую не закурить.

и сила есть и воля, а вот силы воли нет

Если человек собрался бросить курить ни какая книга на самом деле не нужна. Честно читал данную книженцию иначе назвать её не могу, 2 раза и приэтом читал и курил, одновременно! результат ноль, а почему? потому, что не хотел бровать курить, как в анекдоте (курить люблю, вот весь туда залезу, а губы оставлю)

30 декабря подумал что хочу сделать себе подарок - завязать с сигаретами, уже года 3 собирался, настраивался, пробовал - не получалось, посмотрел кино, снятое по книге Аллена Карра и все... не курю. Здорово ощущать себя свободным от этой дряни. Пятеро знакомых бросили курить, тенденция правильная. Вопрос - как уберечь подрастающее поколение...

я перед НГ решил что хватит,и все не курю,и не тянет.....
состояние такое ,сейчас, что кажется можно поезд обогнать.

9.09.1999 отвёз жену в роддом,выезжал на первом светофоре прям за рулём заплохело с сердечком.Картина маслом,жена рожает,я в кардиологии,машина и барсетка с документами неизвестно где.Больше я не курил,впоследствии через пару лет брал сигаретину,прикурил и выбросил.

Один недостаток после бросания курить все же есть: собираешся на шашлыки,а спички по привычке ни берешь:):fool:

УУУ! Ты в советской школе учился? Видно не ловил тебя директор, с требованиями "Спичку дай"?:punish: А потом о дедушке Ленине лекцию читал. Вот мол-де не курил, а спичку с собой всегда имел! А ну хулиганы какие попросят огоньку? А ты ми тут: Нате ребята, хоть всю коробку заберите! А тем кто эту книгу прочел,http://allenkniga.narod.ru/download.htm МегаРеспектище!!! Сам пытался, раза 4 читать, засыпал после 2-й странице.

Николай Петрович, с куревом понятно, а с кофеем какой-то способ борьбы существует?

:):)Петрович!!!!!!!! я 13 лет назад у евонного папашки таким образом пить бросил.По сей день не пью. Фамилия папашки -Цуканов.Он тогда в Таузаково хиромантил.(эт за отрадным.Вишь:):) подествовало.:drinks::drinks:
Акурить -не поверите -2 года назад сам бросил.(даж самому не верилось -по 3 пачки в день садил)

Спасибо! Звоночек иной раз, о себе напоминает. :confused:

:):) во во .и у меня тож очко с играло тогда:(:( кому ж подыхать в 36годков охота? Только вы у сына его были . Папашка сам на югах -в сочи шаманит.

подруга перед новым годом решила бросить, я решил первое время не курить что бы ей легче было, не курим уже больше года.

вот по поводу книжки карена скажу так: читать до того момента как забудешь про сигареты. дочитал до половины пару дней просто забыл что хочу курить, но там же в самом начале сказано до конца читать, прочитал- курю как прежде. и кстати у меня не первый такой печальный опыт.