Головные уборы. Кепки, панамки, шапки и все такое прочее.

[SashaSeriy]

В разделе темы не нашел, создаю новую.

Вчера, после очередного дурпохода (Хрящевка-Подстепки, 40км, 30+, 11ч), было тяжело. Физически. Автопилот включался пару раз, но, в целом, все обошлось без вреда для здоровья. До дома дошел, немного поел и вырубился (но спал плохо).
Сегодня, во второй половине дня (когда немного отошел), мозг начал прокручивать память и рожать мысли. Так вот, подумал я о таком нетрадиционном, для нашего региона, головном уборе как "арафатка". Она же Куфия, Шемаг (Шемах).

Первый вопрос: есть у кого-нибудь практический опыт ношения данного головного убора?
Второй вопрос: что вы носите в жаркую солнечную погоду в случаях, когда от вас требуются определенные физические нагрузки?